Des initiations théoriques à l’aromathérapie ainsi que la découverte olfactive des huiles essentielles abordées.
Niveau « Starter ». Introduction à l’aromathérapie, les bases
Public concerné : débutants
Durée : 4h
Sujets abordés :
– Huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales : quelle différence ?
– Sécurité et précautions
– Mode de fonctionnement scientifique des huiles essentielles, aperçu biochimique
– La trousse « Starter » d’aromathérapie (6 huiles essentielles)
Niveau « Basic ». Comprendre les huiles essentielles et les choisir en autonomie
Public concerné : initié, ou ayant suivi le niveau « Starter »
Durée : 4h
Sujets abordés :
– Les grandes familles des huiles essentielles et leurs caractéristiques communes
– Quelle famille biochimique choisir pour mon problème ? Quelles huiles essentielles ?
– La trousse « Essentielle » pour contrer tous les maux du quotidien (12 huiles essentielles)
Niveau « Basic ». La peau : beauté et bonne santé, les réponses de l’aromathérapie
Public concerné : initié, ou ayant suivi le niveau « Starter »
Durée : 4h
– Les affections de la peau et les huiles essentielles à y associer
– Cosmétique naturelle : huiles essentielles clés, huiles végétales et actifs cosmétiques
– La trousse « Skincare » pour une peau saine et jeune (12 huiles essentielles et végétales)
Autres thèmes à venir prochainement : stress & anxiété, maux d’hiver, digestion…
