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Recette de démaquillant bi-phasé amélioré

Le démaquillant : un incontournable dans notre salle de bains ! Une fois qu’on a commencé à faire le tri dans ses cosmétiques et tout analysé via les applications (INCI Beauty – ma préférée, Clean, Beauty, Yuka…), il nous reste deux options : fabriquer soi-même : au moins on sait exactement ce qui se trouve…

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Teambuilding & QVT

Vous êtes DRH, responsable communication interne, chef de service, et souhaitez organiser une activité de teambuilding pour vos équipes ? Les ateliers bien-être en entreprise La Qualité de Vie au Travail (QVT) résulte entre autres de l’ambiance collective, d’une bonne communication entre les équipes et d’une gestion optimale du stress qui mènent à un meilleur…

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Quelles huiles essentielles contre les allergies du printemps ?

L’aromathérapie pour venir à bout des allergies au pollen, zoom sur les huiles essentielles clés :   Le printemps s’annonce ! Il est synonyme de beaux jours mais aussi d’allergies pour un nombre croissant de personnes, lesquelles concerneraient 20% de la population aujourd’hui. La rhinite allergique se caractérise par ces symptômes phares : nez bouché, yeux qui pleurent, éternuements…

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Mes astuces aroma & beauté nature sur Instagram

Ça y est, j’ai fait le grand saut, me voilà sur Instagram ! Vous y retrouverez mes dernières astuces beauté et remèdes aroma’terrapic 🙂 Je vous invite à vous y abonner afin de voir toutes mes astuces aroma et mes recettes cosmétiques. Un petit preview ci-dessous : View this post on Instagram Today je vous…

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Ma trousse à pharmacie d’huiles essentielles : mes « must have »

On dénombre plus de 500 huiles essentielles en vente aujourd’hui. Comment faire pour s’y retrouver et lesquelles sont vraiment « essentielles » pour soigner tous vos maux du quotidien ? Pas besoin de dévaliser le magasin, je vous propose une sélection de 13 huiles essentielles « must have » ainsi que leurs principales applications thérapeutiques pour constituer votre trousse…

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Les cosmétiques maison : mais pourquoi ?

Marques de grande consommation, de luxe et cosmétiques de parapharmacie nous vantent tous les mêmes mérites : un teint étincelant, une peau ferme et hydratée, un bien-être assuré… Pourtant, lorsqu’on regarde ce qui se cache derrière le marketing (croyez moi je sais de quoi je parle, j’y baigne au quotidien !), pas besoin de chercher…

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À propos

Sophie Jozwik, formatrice en aromathérapie et cosmétique naturelle, propose aussi des ateliers sur les huiles essentielles et les cosmétiques maison naturels à Valence. Une formation à distance sur les bases de la cosmétique naturelle est disponible à tous depuis peu. Tombée dans la marmite des produits naturels il y a plusieurs années, elle apprécie tester et challenger ses acquis. Retrouvez quelques recettes et ses astuces sur les réseaux sociaux et le blog.