Vous êtes DRH, responsable communication interne, chef de service, et souhaitez organiser un séminaire afin d’améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT) de vos collaborateurs ? Ou bien proposer des ateliers de teambuilding afin de favoriser la cohésion de groupe ?
Découvrez les séminaires et ateliers proposés pour favoriser le bien-être vos équipes.
1 salarié sur 2 est victime de stress au travail en Europe
La Qualité de Vie au Travail (QVT) résulte, entre-autres, de l’ambiance collective, d’une bonne communication entre les équipes et d’une gestion optimale du stress qui mènent à un meilleur engagement des salariés.
En complément de votre démarche globale de QVT au sein de votre entreprise en Drôme et Ardèche, AromaTerrapic vous propose plusieurs formules se déroulant sous forme de séminaires et d’ateliers pouvant accueillir entre 5 et 30 personnes par groupe.
Lorsque l’entreprise affiche des initiatives de prise en compte du bien-être du salarié, ces actions résultent en motivation accrue, une cohésion d’équipe renforcée et une prévention des risques de santé, notamment du burn-out.
Les entreprises prenant en charge le bien-être de leurs salariés obtiennent une réduction de 0,5 à 5 jours d’absence par employé et par an.
Les séminaires QVT et bien-être en entreprise
Séminaire – Mieux gérer stress & anxiété, prévention du burnout avec les huiles essentielles
2h30 à 3h
– Le fonctionnement du stress (syndrome général d’adaptation), mécanismes et champs d’action à sa propre échelle. Conseils pratiques applicables au bureau et à son domicile.
– Facteurs et signaux d’alerte : savoir les identifier à temps afin de prévenir le burnout
– Les huiles essentielles : découverte des senteurs, propriétés, contre-indications
– Comment mieux gérer le stress avec les huiles essentielles ? Favoriser la concentration ? Avoir un sommeil récupérateur ?
+ atelier pratique : réalisation de son roll-on anti-stress personnalisé aux huiles essentielles pour chaque participant
Les huiles essentielles ont des propriétés désormais démontrées à travers des études scientifiques : calmantes du système nerveux, activant la sécrétion d’endorphine, sérotonine, favorisant la concentration, etc.
Votre intervenante
Sophie Jozwik, naturopathe spécialisée en aromathérapie à Valence. J’accompagne aujourd’hui les personnes dans leurs problématiques de santé grâce à des techniques et remèdes naturels, à travers des consultations et ateliers.
En tant qu’ancienne responsable communication interne, j’ai eu l’opportunité d’observer un réel besoin pour l’écoute des salariés et la prise en compte de leur bien-être. J’interviens à présent au sein d’entreprises lors de séminaires axés sur la prévention du stress et du burn-out ou tout simplement lors d’activités de teambuilding.
Atelier – Création de cosmétiques – teambuilding
2h30 à 4h (2 ou 3 produits au choix)
– Confection de cosmétiques naturels, entièrement réalisés par les participants
– A base de produits naturels : eaux florales, beurre de karité, huiles essentielles…
– Personnalisation des produits en fonction de chaque participant et de son type de peau / cheveux
Exemple de produits : crème visage douceur, contour des yeux défatiguant, démaquillant bi-phasé, huile capillaire nutrition, baume apaisant pour le corps, gel douche gourmand…
Les ateliers en entreprise sont disponibles dans les villes de Valence, Lyon, Montpellier et leurs alentours.
Tarifs sur demande.
Sources chiffres : https://www.ecoledustress.com/quelques-chiffres-sur-le-stress-et-les-risques-psychosociaux/
Crédit photo : Kelly Sikkema via Unsplash et Dylan Gillis via Unsplash
AromaTerrapic 