J’entends fréquemment parler de l’huile essentielle de thym mais il est primordial de préciser qu’il n’existe pas une seule huile essentielle de thym, mais bien plusieurs ! Précisez toujours laquelle !
Les huiles essentielles de thym ont des propriétés assez similaires mais une puissance thérapeutique assez diverse, et elles ont surtout des contre-indications très différentes :
Par exemple le thym à linalol peut être utilisé auprès d’enfants, et même pur sur la peau alors que le thym à thymol est dermocaustique (occasionne des brûlures sur la peau lorsqu’il est appliqué pur), et ne doit pas être utilisé avant 10 ans.
Voici une liste (non-exhaustive) de différente huiles essentielles de thym :
- Thym à linalol (thymus vulgaris ct linalol)
- Thym à géraniol (thymus vulgaris ct geraniol)
- Thym à thujanol (thymus vulgaris ct thujanol)
- Thym à thymol (thymus vulgaris ct thymol)
- Thym à bornéol (thymus satureoides)
- Thym à cinéole (thymus mastichina)
- Thym rouge d’Espagne (thymus zygis)
Je vous aide à y voir plus clair dans cet article ⬇️
Merci à Julie Quesnel, journaliste santé, pour l’interview et la rédaction de cet article pour le Journal des Femmes Santé.
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