Emission « Circuit bleu, côté experts »
Jeudi 06/01/22 à 9h30
Diffusé en simultané France 3 Rhône Alpes et sur Radio France Bleu Drôme Ardèche
Présenté par Nelly Sorbier
Sophie Jozwik, Naturopathe spécialiste en aromathérapie
1 rue Madier de Montjau, 26 000 Valence
Je vous récapitule les quelques conseils présentés lors de la dernière émission :
- Détox ++ : si grandes lourdeurs digestives, haleine très chargée :
1 goutte d’H.E. de céleri*
1 goutte d’H.E. de romarin à verbénone *
dans une c. à café d’huile végétale (huile olive, ou tournesol)
Matin et soir
Pendant 7 jours - Détox plus douce et plus agréable en goût : après les fêtes, lourdeurs permanentes
10 gouttes d’essence de citron dans une bouteille d’eau de 50 cl *
à boire dans la journée
Pendant 10 jours
Surtout : bien secouer la bouteille avant chaque gorgée (afin de créer des micro-goutelettes car l’huile et l’eau ne se mélangent pas. - Ballonnements, gaz : 1 goutte d’huile essentielle de Cardamome* sous la langue avant et après le repas
2 fois par semaine maximum, (pour les problèmes récurrents, et quotidiens : une consultation permettra de comprendre les causes et agir dessus)
Teaser diffusé sur France 3 et France Bleu à 7h40 (2min40) :
Et l’émission en direct à 9h30 (audio seulement – 19min) :
- *N’utilisez pas les huiles essentielles en auto-médication ni dans les cas suivants :
- Si vous êtes enceinte
- Si vous allaitez
- Si vous des antécédents de cancers hormonaux-dépendant
- Si c’est pour un enfant
- Si vous souffrez de certaines pathologies (épilepsie, asthme, hypertension, entre autres)
- S’il s’agit d’une personne de plus de 80 ans
- Si vous prenez des traitements médicamenteux
Demandez toujours conseil à un spécialiste avant d’utiliser les huiles essentielles
A très bientôt sur France Bleu Drôme Ardèche et France 3 Rhône Alpes,
Essentiellement,
Sophie Jozwik, Naturopathe spécialiste en aromathérapie
1 rue Madier de Montjau, 26 000 Valence
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