Dans l’émission « Circuit bleu, côté experts »
Lundi 7 février 2022, de 9h30 à 10h
Diffusé sur Radio France Bleu Drôme Ardèche
Animé par Nelly Sorbier
Sophie Jozwik, Naturopathe spécialiste en aromathérapie
1 rue Madier de Montjau, 26 000 Valence
Vous avez perdu l’odorat ? Vous souhaitez profiter des bienfaits des huiles essentielles en olfaction ? Comprendre comment fonctionnent les molécules aromatiques volatiles ?
Réécoutez l’émission où l’on aborde le thème des senteurs des huiles essentielles et leurs bienfaits, la perte d’odorat et des questions / réponses avec les auditeurs :
En résumé, voici quelques conseils extraits de l’émission :
- En diffusion pour assainir l’air : huile essentielles de citron et/ou pamplemousse
- Durant une infection au COVID-19, pour prévenir la perte d’odorat et pour l’action anti-virale : huile essentielle d’eucalyptus radié : en olfaction (sentir l’huile essentielle directement au flacon ou déposer 2 gouttes sur un mouchoir et inspirer profondément)
- Pour une rééducation olfactive : l’huile essentielle de menthe poivrée ou eucalyptus radié pour décongestionner, réveiller les récepteurs olfactifs, de rose (ou géranium) pour régénérer l’épithélium olfactif, et citron (dans un 2nd temps).
Matin et soir : pendant 10 secondes sentir l’huile essentielle. Laisser 10 secondes de pause entre chaque huile essentielle.
Pendant 4 à 8 mois
Pour un accompagnement en rééducation olfactive : prendre RDV
N’utilisez pas les huiles dans les cas suivants :
- pendant la grossesse
- pendant l’allaitement
- en cas d’antécédents de cancer hormono-dépendant
- pour les enfants de moins de 6 ans
- en cas d’épilepsie, asthme, hypertension
- pour les personnes de plus de 80 ans
- pour les personnes sous traitements médicamenteux
Sans être accompagné par un thérapeute en aromathérapie.
A très vite,
Essentiellement,
Sophie Jozwik, Naturopathe, aromatologue
1 rue Madier de Montjau, 26 000 Valence
AromaTerrapic 