Emission « Circuit bleu, côté experts en Drôme Ardèche »
Jeudi 28/10/21
Sur Radio France Bleu Drôme Ardèche
Sophie Jozwik, Naturopathe spécialiste en aromathérapie
Animé par Nelly Sorbier
Extrait de l’émission radio sur la gestion des douleurs musculaires et articulaires avec les huiles essentielles :
Sophie Jozwik, naturopathe spécialiste en aromathérapie
Pour une prise en charge globale de vos douleurs :
Cabinet au 1 rue Madier de Montjau, 26000 Valence
Ou en Téléconsultation à distance
06.32.83.68.76
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Quelques huiles essentielles clés à retenir pour vos douleurs musculaires et articulaires :
- romarin à camphre : décontractant musculaire ( crampes, courbatures, tensions musculaires « nœuds »)
- basilic tropical : antispasmodique (crampes)
- gaulthérie couchée ou odorante : antidouleur « chauffant », même molécule que l’aspirine. Ne pas utiliser si traitement anti-coagulant ou allergie à l’aspirine.
- eucalyptus citronné, et autres huiles essentielles citronnées : citronnelle ou combawa voire litsée citronnée : anti-inflammatoire
- camomille romaine : anti-douleur, anti-inflammatoire et antispasmodique avec une très bonne tolérance cutanée (peaux abîmées)
- menthe poivrée : antidouleur « effet froid », se fixe sur nos récepteurs sensoriels sensibles au froid en replaçant la sensation de douleur par du froid.
Et tellement d’autres…!
Ne pas utiliser les huiles essentielles sur la peau ou par voie orale, sans le conseil avisé d’un spécialiste, pour les :
femmes enceintes, allaitantes, enfants de moins de 6 ans, épileptiques, asthmatiques, maladie auto-immune, antécédant de cancer hormono-dépendant et toute autre pathologie.
Réécouter l’émission complète du 28/10/21 sur France Bleu Drôme Ardèche
AromaTerrapic 