Emission « Circuit bleu, côté experts en Drôme Ardèche »
Mardi 14 septembre 2021 à 9h30
Sur Radio France Bleu Drôme Ardèche
Sophie Jozwik, Naturopathe spécialiste en aromathérapie
Animé par Nelly Sorbier
Pour la première émission de cette rentrée 2021, nous vous accueillons avec un nouveau format où je répond à vos questions en direct. Au sujet de cette intervention, nous avons abordé les thèmes :
Pour réécouter la chronique (23 min) :
- du changement de rythme, du manque de motivation :
L’huile essentielle de basilic tropical en olfaction (3 profondes inspirations, autant de fois que nécessaire dans la journée) sera votre alliée.
Pour vous redonner du tonus, l’huile essentielle de pin sylvestre, pin laricio, ou épinette noire, toujours en olfaction. Pour un effet encore plus tonifiant : appliquer le matin, au-dessus des reins (vers le milieu-bas du dos) 5 gouttes d’HE de pin sylvestre diluées dans 5 gouttes d’huile végétale au choix (huile de tournesol, jojoba, noisette… voire même huile d’olive !)
Ne pas utiliser les huiles essentielles sur la peau ou par voie orale, sans le conseil avisé d’un spécialiste, dans les cas suivants :
femmes enceintes, allaitantes, enfants de moins de 6 ans, épileptiques, asthmatiques, maladie auto-immune, antécédant de cancer hormono-dépendant et toute autre pathologie.
- les poux :
Pour les enfants de moins de 3 ans : 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie dans une noisette d’un shampoing bio. Procéder à un shampoing classique
Enfants de plus de 3 ans : idem avec 1 goutte d’HE de lavandin super
- les allergies à l’ambroisie :
L’huile essentielle de camomille matricaire en olfaction (sentir au flacon autant de fois que nécessaire dans la journée, 3 profondes inspirations minimum).
+ 4 gouttes d’HE de camomille matricaire avec 4 gouttes d’HE d’estragon mélangées à 8 gouttes d’Huile Végétale au choix. Masser le long de la colonne vertébrale 3 fois par jour ou appliquer sur l’intérieur des avant bras.
Sophie Jozwik, naturopathe spécialiste en aromathérapie
Pour une prise en charge plus efficace et plus complète :
Cabinet au 1 rue Madier de Montjau, 26000 Valence
06.32.83.68.76
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