Nouveau cabinet à Valence : naturopathe spécialiste en aromathérapie

Je suis ravie de vous accueillir à mon nouveau cabinet de naturopathie et aromathérapie à Valence, entre Drôme et Ardèche. Hygiène de vie , alimentation, phytothérapie, fleurs de Bach et bien entendu huiles essentielles seront au rendez-vous lors des consultations !

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Lavande vraie, fine, officinale, aspic, lavandin : quelles différences

L’huile essentielle de lavande est certainement la plus connue et une des plus utilisée, mais peut-on réellement parler d’huile essentielle de lavande, sans en préciser l’espèce ? La réponse est claire : non, on ne peut se limiter à ce nom, sans plus de précisions, tant leurs utilisations et précaution d’emploi peuvent être différentes. Conseiller simplement une…

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Recette de l’huile de millepertuis maison : un macérât huileux anti-inflammatoire

Un recette facile pour réaliser votre propre huile rouge de millepertuis

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Quelle est la meilleure application pour déchiffrer la composition de mes produits de beauté ? Comparatif

Bien que les publicités promettent des ingrédients naturels dans leurs cosmétiques, qu’en est-il vraiment ? Quelles applications peuvent nous aider à y voir plus clair ?

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Faire son macérât huileux de pâquerettes soi-même : la recette

Quelques pâquerettes, de l’huile et le tour est joué ! Cette huile de beauté est utilisée pour son effet galbant, tenseur du buste et pour les soins des vergetures.

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Mes huiles essentielles du confinement : anti-stress, immunitaires et anti-virales

Des huiles essentielles pour accompagner les émotions liées au stress du confinement, stimuler l’immunité et un aperçu des huiles essentielles anti-virales. Pas de remède miracle mais une association d’huiles essentielles et de bon sens 😉

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Un bon cadeau pour un atelier cosmétique ou aromathérapie pour Noël

Ça y est, les premiers flocons de neige tombent en Drôme / Ardèche, la saison hivernale avec ses fêtes de Noël est officiellement ouverte ❄️ Si vous souhaitez offrir des moments partagés à vos amis et famille, vous êtes au bon endroit. Un bon cadeau pour un atelier aromathérapie ou cosmétique maison, deux tendances du…

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Recette de démaquillant bi-phasé amélioré

Le démaquillant : un incontournable dans notre salle de bains ! Une fois qu’on a commencé à faire le tri dans ses cosmétiques et tout analysé via les applications (INCI Beauty – ma préférée, Clean, Beauty, Yuka…), il nous reste deux options : fabriquer soi-même : au moins on sait exactement ce qui se trouve…

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Recette d’un baume anti-douleur maison inspiré du baume du tigre

En vous présentant les photos de mon baume du tigre sur les réseaux sociaux il y a quelques semaines j’ai reçu de nombreux retours me demandant la fameuse recette. Alors, prêt.e.s ? View this post on Instagram Ma recette maison du baume du tigre, ça vous dit ? . Bon weekend 🐯, . Sophie .…

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Teambuilding & QVT

Vous êtes DRH, responsable communication interne, chef de service, et souhaitez organiser une activité de teambuilding pour vos équipes ? Les ateliers bien-être en entreprise La Qualité de Vie au Travail (QVT) résulte entre autres de l’ambiance collective, d’une bonne communication entre les équipes et d’une gestion optimale du stress qui mènent à un meilleur…

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